Psikolog Altan Demirel

Altan Demirel, 2021 yılında Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuştur. Mezuniyetinin ardından mesleki kariyerine kurumsal ve endüstriyel alanlarda başlamış; bu süreçte çalışanların psikolojik iyi oluşu, tükenmişlik sendromu ve stres yönetimi üzerine yoğunlaşmıştır. Edindiği deneyimler, bireysel danışmanlık çalışmalarına güçlü bir temel kazandırmıştır.

2019–2021 yılları arasında spor psikolojisi alanında da görev alan Altan Demirel, Cedi Osman Academy bünyesinde çocuklar, ergenler ve profesyonel sporcularla çalışmıştır. Bu dönemde danışanlarına müsabaka stresi, odaklanma, zihinsel dayanıklılık, motivasyon, egzersiz devamlılığı ve takım içi iletişim konularında destek vermiştir. Sporcularla edindiği bu deneyim, sınav kaygısı yaşayan öğrencilerden performans baskısı altındaki profesyonellere ve iş hayatında stres yaşayan yetişkinlere kadar geniş bir yelpazede çalışabilmesine olanak sağlamıştır.

2024 yılından itibaren Bayraklı’daki kliniğinde yüz yüze ve çevrim içi psikoterapi hizmeti sunan Altan Demirel, terapi süreçlerinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Diyalektik Davranışçı Terapi (DBT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) yöntemlerini kullanmaktadır. Seanslarında danışanlarının duygu, düşünce ve davranış örüntülerini ele alarak daha dengeli, işlevsel ve sürdürülebilir bir yaşam sürmelerine eşlik etmektedir.

Mesleki çalışma alanları arasında depresyon, anksiyete bozuklukları, panik atak, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, tükenmişlik, duygusal düzenleme güçlükleri, öfke problemleri, dikkat eksikliği, ilişkilerde yaşanan sorunlar ve sosyal geri çekilme yer almaktadır. Altan Demirel, her bireyin ihtiyaçlarına göre yapılandırılmış, bilimsel temelli ve etik değerlere dayalı bir terapi süreci yürütmekte; danışanlarının yaşam kalitesini artırmayı hedeflemektedir.