Psikolog Sümeyye Sağlam

Psikolog Sümeyye Sağlam, İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuştur. Kariyerine Ütopya Psikoloji bünyesinde devam eden Sağlam, çocuk, ergen ve yetişkinlere yönelik bireysel psikolojik destek süreçleri yürütmektedir. Çalışmalarında her bireyin ihtiyacına özel olarak yapılandırılmış, bilimsel temellere dayalı yaklaşımlar kullanmayı ve danışanlarının yaşam kalitesini artırmayı hedeflemektedir.

Yetişkinlerle yaptığı çalışmalarda özellikle duygu durum değişimleri, kaygı bozuklukları, travmatik yaşantıların etkileri, depresif belirtiler ve stres yönetimi gibi konularda danışanlarına destek sunmaktadır. Bunun yanı sıra özgüven problemleri, ilişki ve evlilik sorunları, iş hayatı ve kariyerle ilgili stres, tükenmişlik sendromu, obsesif düşünceler, fobiler, kişiler arası iletişim ve çatışma çözümü gibi birçok alanda yetişkinlerin psikolojik iyilik hallerini güçlendirmeye yönelik çalışmalar yürütmektedir. Ayrıca, motivasyon eksiklikleri, hedef belirleme, duygusal zeka geliştirme, toplumsal rollerin fark edilmesi ve geçmişle barışma gibi konular da uzmanlık alanları arasında yer almaktadır.

Çocuklarla yaptığı çalışmalarda ise dikkat eksikliği ve hiperaktivite, bağlanma sorunları, davranışsal zorluklar, öğrenme sürecinde yaşanan güçlükler, uyku ve beslenme problemleri, kardeş kıskançlığı ve sosyal beceri gelişimi gibi alanlara odaklanmaktadır. Ayrıca travma sonrası iyileşme, fobi ve korkular, öz güven geliştirme, iletişim ve empati becerilerinin desteklenmesi üzerine çalışmalar yapmaktadır. Ebeveyn ve çocuk arasındaki ilişkiyi güçlendirmeye önem veren Sümeyye Sağlam, aile içi iletişim sorunlarının çözümü ve sağlıklı bağlanma süreçleri konusunda da danışanlarına rehberlik etmektedir.

Sümeyye Sağlam, danışanlarının ihtiyaçlarına uygun olarak farklı terapi yaklaşımlarını bir arada kullanmaktadır. Çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Travma Temelli Yaklaşımlar ve Deneyimsel Oyun Terapisi (DOT) yöntemlerinden yararlanmaktadır.

Profesyonel çalışmalarında her zaman güvene dayalı bir ilişki kurmayı önemseyen Sağlam, çocuk, ergen ve yetişkinlere yönelik bütüncül ve bilimsel temelli psikolojik destek sunmayı ilke edinmiştir.